ബ്ലൂ ടീ അഥവാ നീലച്ചായ

Date:

ഗ്രീൻ ടീപരിചയമുള്ളവർക്കുപോലും ബ്ലൂ ടീ പരിചയമുണ്ടാകണം എന്നില്ല. പക്ഷേ ഇപ്പോൾ സാർവത്രികമായിക്കഴിഞ്ഞിരിക്കുകയാണ് ബ്ലൂ ടീ. സമീപകാലത്തായി ബ്ലൂ ടീയുടെ ഗുണഗണങ്ങൾ പലരും അറിഞ്ഞുതുടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എന്താണീ  ബ്ലൂ ടീ എന്നല്ലേ ?

നീല ശംഖുപുഷ്പമാണ് ബ്ലൂ ടീക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. അതായത് ശംഖുപുഷ്പം ചായ. ഗ്രീൻ ടീയുടെ രുചി ഇഷ്ടമാകാത്തവർക്കും ബ്ലൂ ടീ ഇഷ്ടമാകുമെന്നാണ് അവകാശവാദം. കാരണം ഗ്രീൻ ടീയുടെ കവർപ്പിന് പകരം മധുരമാണ് ബ്ലൂ ടീക്ക്. നിരോക്സികാരകങ്ങളാൽ സമൃദ്ധമാണത്രെ നീലച്ചായ. ആരോഗ്യദായകവും മനോദായകവുമാണ് നീലച്ചായ. മാനസിക സമ്മർദ്ദം അകറ്റുകയും ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ കഫവിമുക്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട് ഇത്. കഫം, ചുമ,ജലദോഷം, ആസ്തമ എന്നിങ്ങനെയുള്ള അസുഖങ്ങൾ മൂലം വിഷമിക്കുന്നവർ സ്ഥിരമായി ബ്ലൂ ടീ കുടിക്കുന്നത് ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി വർദ്ധിപ്പിക്കും.

അമിതവണ്ണം മൂലം വിഷമിക്കുന്നവർക്കും നീലച്ചായ ഗുണം ചെയ്യും. സ്ഥിരമായി നീല ചായ കുടിച്ചാൽ ശരീരഭാരത്തിൽ കുറവ് അനുഭവപ്പെടുമത്രെ. മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് അത്യുത്തമമാണ്. ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിനും ബ്ലൂ ടീ ഉഗ്രൻ തന്നെ.
ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യം പോലെ തന്നെ മനസ്സിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ബ്ലൂ ടീ അത്യുത്തമമാണ്. മാനസികസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ടെൻഷൻ, വിഷാദം എന്നിവയിൽ നിന്ന് മോചിതരാകാനും ബ്ലൂ ടീ പതിവാക്കിയാൽ മതിയത്രെ.

More like this
Related

ജിമ്മിൽ പോണോ?

വിദ്യാധനം സർവധനാൽ പ്രധാനം എന്നാണല്ലോ പറയാറ്. അതുപോലെ തന്നെയാണ് ആരോഗ്യവും. ആരോഗ്യം...

ഓടാമോ?

പ്രഭാതത്തിൽ ഓടാൻ പോകാൻ തയ്യാറുള്ളവരാണോ നിങ്ങൾ ? അങ്ങനെയെങ്കിൽ നിരവധിയായ ശാരീരികമാനസിക...

വേനൽക്കാലത്ത് ചൂടുവെള്ളമോ തണുത്തവെള്ളമോ?

എന്തൊരു ചൂട് എന്ന് പറയാത്തവരായി നമുക്കിടയിൽ ആരും തന്നെയുണ്ടാവില്ല. കാരണം അകവും...

മെലറ്റോണിനും ഉത്സാഹവും

രാത്രികാലങ്ങളിൽ ഉറക്കം വരുന്നത് സ്വഭാവികമായ ഒരു പ്രക്രിയ മാത്രമല്ല.  മെലറ്റോണിൻ എന്ന...

മൂന്നു മണി കഴിഞ്ഞ് ഉറങ്ങാൻ കഴിയാറില്ലേ?

പുലർച്ചെ മൂന്നുമണി മുതൽ ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടുന്നവരുണ്ട്. എത്ര ശ്രമിച്ചിട്ടും ഉറങ്ങാൻ കഴിയാത്തവർ....

ഈന്തപ്പഴം കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ

ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ നിർബന്ധമായും ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ഒന്നാണ് ഈന്തപ്പഴം. കാരണം നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളാണ്...

വായ്‌നാറ്റവും വിഷാദവും

ആത്മവിശ്വാസം പോലും തകർക്കുന്നതും സാമൂഹികജീവിതം ദുഷ്‌ക്കരമാക്കിയേക്കാവുന്നതുമായ ഒന്നാണ് വായ്നാറ്റം. മിക്കവരെയും അലട്ടുന്ന...

ഭക്ഷണം വിരുന്നാകുമ്പോൾ

ഭക്ഷണം കേമം! എന്ന് പറഞ്ഞ് വയർ തിരുമ്മി ഉണ്ടിറങ്ങുന്ന ഒരു വയസ്സനുണ്ട്...

എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും വേണ്ട ഭക്ഷണം

ഇന്ത്യൻ കൗൺസിൽ ഓഫ് മെഡിക്കൽ റിസർച്ചും നാഷനൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ന്യൂട്രീഷനും...

വൈറ്റമിൻ സിയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ

വൈറ്റമിൻ സി ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും പ്ര ധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. അനുദിന ജീവിതത്തിൽ...

കണ്ണാനെ കണ്ണേ…

കൂടുതൽ സമയം കമ്പ്യൂട്ടറിലും മൊബൈലിലും   ചെലവഴിക്കുന്നവരാണ് പലരും. മുൻകാലങ്ങളിലെന്നതിനെക്കാളേറെ കാഴ്ചക്കുറവും...

ഈ ഡയറ്റ് നല്ലതാണ്

ദീർഘകാലം ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിച്ചിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ മാത്രം ഈ ലേഖനം...
error: Content is protected !!