വിഷാദം ഇരുള്‍ നിറയ്ക്കുമ്പോള്‍…

Date:

വിഷാദം ഒരു തരം ഉരുള്‍പ്പൊട്ടലാണ്. അത് പൊട്ടിയൊഴുകുമ്പോള്‍ ഒലിച്ചുപോകുന്നത് ജീവിതത്തിന്റെ നിറങ്ങളും സ്വപ്‌നങ്ങളുമായിരിക്കും. ജീവിതത്തില്‍ ഒരിക്കലെങ്കിലും വിഷാദത്തിന്റെ കരസ്പര്‍ശം അറിയാത്തവര്‍ ആരും തന്നെയില്ലായിരിക്കും. എന്നാല്‍ എല്ലാത്തരം വിഷാദങ്ങളും ചികിത്സ തേടേണ്ടവയല്ല. സ്ഥിരമായ വിഷാദഭാവം, നിരാശത, കുറ്റബോധം, ഒന്നിനും താല്പര്യമില്ലായ്മ, ആത്മഹത്യാപ്രവണത, ലൈംഗികതയിലുണ്ടാകുന്ന തകരാറുകള്‍ ഇങ്ങനെ പലപല ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഒരാളെ വിഷാദരോഗിയാക്കുന്നത്. ഇവയില്‍ ഏതെങ്കിലും ഒന്നോ രണ്ടോ കാണപ്പെടുന്നുണ്ട് എന്നത് അയാളൊരു വിഷാദരോഗിയാണ് എന്നതിന്റെ അടയാളവുമല്ല. വിഷാദങ്ങള്‍ പ്രധാനമായും അഞ്ചു തരമുണ്ട് എന്നാണ് മനശ്ശാസ്ത്രവിദഗ്ദര്‍  പറയുന്നത്.
രണ്ടു വര്‍ഷത്തില്‍ കൂടുതല്‍ നീണ്ടുനില്ക്കുന്ന വിഷാദമാണ് ഒന്ന്. പഴ്‌സിസറ്റന്റ് ഡിപ്രസീവ് ഡിസോഡര്‍  എന്നാണ് ഈ അവസ്ഥയെ മനോരോഗവിദഗ്ദര്‍ വിളിക്കുന്നത്. പ്രസവത്തെ തുടര്‍ന്ന് സ്ത്രീകളിലുണ്ടാകുന്ന  വിഷാദമാണ് മറ്റൊന്ന്.

അമിതമായ ദു:ഖവും ഉത്കണ്ഠയും ക്ഷീണവുമാണ് ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍. സൈക്കോട്ടിക് ഡിപ്രഷന്‍ ഗണത്തില്‍പെടുന്ന വിഷാദങ്ങള്‍ ഭീകരമാണ്. മിഥ്യാഭ്രമങ്ങളും കാഴ്ചകളും ഈ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളില്‍ പെടുന്നു. മഞ്ഞുകാലത്തും മഴക്കാലത്തും പിടികൂടുന്ന വിഷാദത്തെ കാലാനുസരണ വിഷാദം എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. ബൈപോളാര്‍ ഡിസോര്‍ഡറിനോടൊപ്പമുള്ള വിഷാദമാണ് മറ്റൊരു ഭീകരന്‍. അമിത സന്തോങ്ങളും സങ്കടങ്ങളും മാറിമാറി വരുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഇത്. 


വിഷാദത്തെ തിരിച്ചറിയുക എന്നതാണ് പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. അതിന് ശേഷം അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ സ്വീകരിക്കുക. വിഷാദരോഗം എന്ന് കേള്‍ക്കുമ്പോഴേ ഭയപ്പെടുകയോ അതില്‍ നിന്ന് ഓടിയൊളിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ല.

More like this
Related

Forget & Forgive

ഇസ്രായേൽ  ഹമാസ് സമാധാന ചർച്ചകൾ നടക്കുന്നതിനിടയിൽ അവർ പരസ്പരം ബന്ദികളെ കൈമാറുന്ന...

തുല്യത

ചിലരുടെ മുമ്പിൽ നില്ക്കുമ്പോൾ, അവരുമായി സംസാരിക്കുമ്പോൾ നമ്മെപിടികൂടൂന്ന പരിഭ്രമത്തിനും അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും കാരണമെന്താണെന്ന്...

ആംഗിൾ

ചില ആംഗിളുകൾ സൗന്ദര്യമുള്ളവയാണ്, മറ്റ് ചില ആംഗിളുകൾ അത്രത്തോളം നല്ലതല്ലാത്തവയും. അതുകൊണ്ടാണ്...

നുണയാണോ പറയുന്നത്?

സത്യസന്ധമായി പറയൂ, നുണ പറഞ്ഞിട്ടില്ലേ. നുണകേട്ടിട്ടുമില്ലേ? നുണ പറയുമ്പോൾ സത്യംപോലെയാണ് നാം...

സംഘർഷം അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ?

സ്‌ട്രെസ് അനുഭവിക്കാത്ത മനുഷ്യരുണ്ടാവില്ല. പല രീതിയിൽ പല ഘട്ടങ്ങളിലായി പലതരം സ്ട്രസുകളിലൂടെയാണ്...

കോപം: മറ്റുള്ളവരുടെ തെറ്റുകൾക്ക് സ്വയം ശിക്ഷിക്കുന്നത്

യഥാർത്ഥത്തിൽ കോപം എന്താണ്? മറ്റുളളവരുടെ തെറ്റുകൾക്ക് സ്വയം ശിക്ഷിക്കുന്നതാണ് കോപം. കാരണം...

വിമർശനങ്ങളെ പേടിക്കണോ?

വിമർശനങ്ങൾക്ക് മുമ്പിൽ  പൊതുവെ തളർന്നുപോകുന്നവരാണ് ഭൂരിപക്ഷവും അതുകൊണ്ട് ആരും വിമർശനങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല....

ഏകാന്തത തിരിച്ചറിയാം

ഒറ്റപ്പെട്ട ചില നേരങ്ങളിലോ ക്രിയാത്മകമായി ചെലവഴിക്കേണ്ടിവരുന്ന നിമിഷങ്ങളിലോ ഒഴികെ  മനുഷ്യരാരും ഏകാന്തത...

മനസ് വായിക്കാൻ കഴിയുമോ?

സ്വന്തം മനസും വിചാരങ്ങളും മറ്റുള്ളവർക്ക് വെളിപെടുത്തിക്കൊടുക്കാൻ തയ്യാറല്ലാത്തവർ പോലും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു...

വിജയത്തിന് വേണ്ടി മനസ്സിനെ ശക്തമാക്കൂ

വിജയം ആഗ്രഹിക്കുകയും അർഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വ്യക്തിയാണോ നിങ്ങൾ? പക്ഷേ  വിജയം നേടിയെടുക്കാനും...

സ്‌നേഹത്തെക്കുറിച്ച്  ഇക്കാര്യംകൂടി അറിഞ്ഞിരിക്കൂ

കഴിഞ്ഞ പേജുകളിൽ നാം വായിച്ചത് സ്നേഹമുണ്ടെന്ന് പറയാതെ പറയുന്ന ചില രീതികളെക്കുറിച്ചാണ്....

പറയാതെ പറയുന്ന സ്‌നേഹങ്ങൾ

'LOVE' ലോകത്തെ മുഴുവൻ താങ്ങിനിർത്തുന്ന വലിയൊരു വാക്കാണ് ഇത്. സ്നേഹമില്ലെങ്കിൽ മനുഷ്യബന്ധങ്ങൾക്ക് വിലയില്ലാതാകും....
error: Content is protected !!